Kanske känner du igen dig i…
Ibland märks det
inte utåt
Men inuti kan det kännas tungt eller rörigt. Du behöver inte ha alla svar innan du söker stöd. Vi börjar där du är.
- Stress eller utmattning som inte riktigt släpper
- Oro, ångest eller nedstämdhet
- Svårigheter i relationer
- Självkritik eller en känsla av att inte räcka till
- Att fastna i samma mönster om och om igen
Så går ett första samtal till
Du behöver inte veta
exakt vad du vill jobba med
Första samtalet är en möjlighet att landa, sätta ord på det som skaver och känna efter om det här känns rätt. Inga krav, inga förväntningar.
Du kan boka en tid direkt via bokningssidan och får då en bekräftelse direkt. Om du hellre vill skriva först är du varmt välkommen att kontakta mig via formuläret eller mejl. Jag svarar inom 1–2 vardagar.
Du berättar vad som tagit dig hit. Jag lyssnar, utan att döma.
Tillsammans lägger vi upp en plan i din takt. Inget är bestämt i förväg.
Hur vi arbetar tillsammans
Terapi som
ett samarbete
Trygg struktur
Vi ses regelbundet och skapar en kontinuitet som ger utrymme för det som behöver få ta plats. En stabil ram gör det lättare att närma sig det som känns svårt.
Förståelse och fördjupning
Vi utforskar känslor, relationer och livserfarenheter och söker förstå mönster som påverkar hur du har det idag.
Förändring i din takt
När förståelsen fördjupas kan nya sätt att förhålla sig växa fram – förankrat och hållbart över tid.
Om Anna
Mitt namn är
Anna Gustafsson
Jag arbetar som samtalsterapeut i centrala Göteborg och har länge varit fascinerad av hur människor fungerar – och vad som hjälper oss att röra oss framåt.
Jag möter dig där du är, utan krav på att du ska ha alla svar.
Priser & Praktiskt
Enkelt och
transparent
Vanliga frågor