Samtalsterapi
När livet skaver
Du behöver inte vänta tills det blir värre. Du kan ta tag i det nu.
Du kanske känner att något skaver – en känsla, ett mönster eller en situation du inte vet hur du ska lösa. Att söka hjälp är ett modigt steg.
Varför samtalsterapi
Genom att förstå mer om dina känslor och de mönster du upprepar kan du börja göra mer medvetna val.
Vad jag erbjuder
Jag arbetar psykodynamiskt och integrativt – med inslag av KBT och mindfulness utifrån dina behov. Jag tar emot på Kaserntorget i Göteborg och online, på svenska och engelska.
Det här kan du förvänta dig
- Det här kan du förvänta dig
- Ett tryggt utrymme utan dömande
- Självinsikt och förståelse för egna mönster
- Individanpassat arbetssätt
- Fokus på relationer och livserfarenheter
